ダイエット

最近ダラダラと過ごしていたせいか

すこーし太り気味

昨年履いていたズボンがピッタリになってたり

手が長いのでちょっと大きめを買っていた

ヒール○ックもピッタリになっている

これはいかん！

春になったらウロウロ出かけようと思って

バーゲンで買った服があるのに

後になって気づく

その一口が〇〇のもと

かと言って運動はこれ以上無理

食べるのを制限せねば。

お菓子は極力食べない。

食事は3食食べるけど、

ちょっと一口はやめる

決意は堅く、行動は緩く

の性格の見直しを行わなければ。

寒いからと言って

休みの日にダラダラ家にいるんじゃなく、

片付けをしたり、断捨離したり、掃除をしたりと

食から離れた生活を心がけよう。

春になったらもう少しスリムな私を目指し

ちょっと気合い入れたいと思っている